સેક્સ વિશે પ્રાથમિક જાણકારી … (ભાગ.. ૩) - ડો.ઝરણા દોશી

સેક્સ એજ્યૂકેશન …. સેક્સ વિશે /અંગેની પ્રાથમિક જાણકારી …

ડૉ. ઝરણાબેન દ્વારા સેક્સ એજ્યુકેશન અંગે માર્ગદર્શન અને પ્રાથમિક જાણકારી નિયમિત આપણને બ્લોગ પર આપવામાં આવે છે,  આપના રિસ્પોન્સ ને ધ્યાનમાં લઇ  આપણે  સેક્સ બાબતે જરૂરી અને પાયાનું મહત્વનું જ્ઞાન ડૉ.ઝરણાબેન  દ્વારા  ભાગ..૧ અને ૨માં  મેળવવા કોશિશ કરેલ. આ  શ્રેણીને  આગળ વધારવા જઈ રહ્યા છીએ. આપ સર્વેને વિંનતી કે  સેક્સ એજ્યુકેશન – શ્રેણી અંગે આપના તરફથી કોઇજ સૂચન કે માર્ગદર્શન  હોય તો વિના સંકોચ પ્રતિભાવ  અમારા ઈ મેઈલ આઈ ડી પર લખી જણાવશો, જે અંગે અમો પૂરતું ધ્યાન રાખીશું… 

સેક્સ એજ્યુકેશન વિશેની જાણકારી  દ્વારા તમારા  મનની અંદર ઉદભવતા પ્રશ્નો તેમજ પરિવારમાં યુવા વયમાં પ્રવેશતા બાળકોની જીજ્ઞાશા અને કુતૂહલtતા ને સંતોષકારક રીતે સ્પષ્ટતા કરી શકીએ કે અને જવાબ આપી શકીએ તેવી અમારી નમ્ર કોશિશ આ શ્રેણી દ્વારા રહેલી છે

‘સંબંધ જો સમજાય તો સમજાય જીવન આખું,
ને જો ના સમજાય તો ક્યાંક ને ક્યાંક રહી જાય બાખું.’ 

આ જગતમાં કઈ કેટલાયે સંબંધો શરુ થાય, સંબંધો પુરા થાય પરંતુ એક અતુટ સંબંધ છે જે વર્ષોથી વખાણવામાં આવ્યો છે અને આવકારવામા આવ્યો છે, તે છે પ્રેમ સાથે કરેલું સેક્સ.  દરેક પુરુષ અથવા સ્ત્રીને પોતાને ક્યાંક ને ક્યાંક સ્ત્રી પ્રત્યે અથવા પુરુષ પ્રત્યે ઉમર પ્રમાણે અને પસંદ પ્રમાણે આકર્ષણ અને આસક્તિ થતા હોય છે, સંબંધ રચાતા હોય છે.  હવે તે પોતે જ નક્કી કરે કે આ સંબંધ ને આગળ ક્યાં સુધી લઇ જવા છે?  જો ખરેખર તમે તમારા સંબંધોને આગળ લઇ જવા માંગો છો તો હું અહી મહત્વની રજૂઆત કરવાની ઈચ્છા રાખું છુ કારણકે જયારે સેક્સ ની વાત આવે છે તો રક્ષામાર્ગ ની સાથે અમુક બીજી પણ જાણવા જેવી વાતોને અહી મૂકી રહી છુ.
૧.]  સેક્સ ની વાતચીત:  અહી એવી બીભત્સ વાતોને સ્થાન નથી આપવામાં આવ્યું. જો તમે સંભોગ ની એકબીજા સાથે તૈયારી કરી રહ્યા હો તો પ્રથમ તમારા સાથી સાથે અમુક મહત્વના મુદ્દાઓ ઉપર ચર્ચા કરવાની જરૂર છે.  જેમ કે અગાઉ તમારા કોઈ સાથી સાથે સેક્સ માણ્યું છે ?  તમને સેક્સ ને લઈને કોઈ આરોગ્યને હાનિ પહોચી છે ?  જો હા કહે છે તો કયારે ?  આ પ્રમાણે બંને દ્વારા ખુલ્લા દિલે એકબીજા સાથે જૂની વાતોને સમજણશક્તિ થકી ખુલાસા કરી દેવામાં આવે, તો એ જરૂરી છે કે બંને પોતાના રહસ્યોને ખુલ્લા કરી દે.

૨.]   કોન્ડોમ :  તમારે અનુભવ હોય કે તમે પહેલી વાર સંભોગમાં ઉતરતા હોવ, પરંતુ કોન્ડોમ એ તમારા માટે એક સારામાં સારું રક્ષાકવચ છે.  તે ગર્ભ ધારણ કરતા અટકાવે છે ઉપરાંત સેક્સ ને લગતા તમામ ચેપી રોગોથી પણ રક્ષણ આપાવે છે.  જેવા કે એઇડ્સ અથવા ઇન્ફેકશન. એ પણ ધ્યાન મા રાખવું કે એક કોન્ડોમ એક વાર જ વાપરી શકાય. અને કોન્ડોમ પહેરતી વખતે એ ધ્યાન રાખવું કે ફક્ત એક જ કોન્ડોમ પહેરવું જોઈએ.

૩.]   સ્નિગ્ધ કોન્ડોમ:   સંભોગ સમયે હમેશા એ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે કોન્ડોમ ની ખાસિયત કેવી છે, સુંવાળા અને સ્નિગ્ધ કોન્ડોમ ને વાપરવા હિતાવહ છે.  જેનાથી વચે જ તૂટી જવાનો ડર પણ નહીવત હોય છે અને વાપરવામાં પણ સુવિધાપૂર્ણ હોય છે.  આપણા સાથી માટે આ વાતને તમે ખાસ ધ્યાનમાં રાખશો.

૪.]  એક જ જીવનસાથી:  એક વાત ખાસ ધ્યાન મા રાખવી જોઈએ કે અગર તમે કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે સંભોગ કરી રહ્યા છો જેમને આગાઉ ઘણા બધા સાથે સેક્સ માણ્યું છે તો તમને પણ કોઈ પણ પ્રકારના સેક્સ ને લગતા ચેપી રોગોની તકલીફ આવી શકે એવી સંભાવના છે.  તો એ વાત ધ્યાન મા રાખવી જોઈએ કે તમે સેક્સ માટે એક જ સાથી ને પસંદ કરો છો.

૫.]  ફરજીયાત:   કોન્ડોમ ની આવશ્યકતા ત્યારે પણ છે કે જો તમારું જીવનસાથી જ છે અને તમે ફક્ત એની સાથે જ તમે સેક્સ માણો છો.

૬.]  નશીલા પદાર્થો:   દારૂ કે ચરસ કે ગાંજા નો  ઊપયોગ ના જ કરવો જોઈએ, કદાચ  કોઈ કરતુ હોય તો તે સમયે સાથે સાથે સેક્સ માણવાનો નિર્ણય ખરેખર અયોગ્ય જ છે.  અથવા સેક્સ માણતી વખતે આવા પ્રકારના નશીલા પદાર્થો ને દુર જ રાખવાની જરૂર છે.

૭.]  મુખ મૈથુન:  મુખ મૈથુન સમયે જે સ્નિગ્ધ નથી એવા સાદા કોન્ડોમની આવશ્યકતા તો છે જ, મોઢામાં પહેલા જ રાખી દેવું જોઈએ.

૮.]  વધારાના કોન્ડોમ :  જયારે પણ તમે તમારી હનીમુન યાત્રા નો આરંભ કરો છો અથવા જયારે પણ તમે સેક્સ માણવાના મુડમા છો ત્યારે તમારે વધારે કોન્ડોમ રાખવા જરૂરી છે, કેમ કે ક્યારેક કોન્ડોમ મા કોઈ ખામી હોય અથવા કોઈ કોન્ડોમ વાપરતા, પહેરતા વખતે જ તૂટી જાય કે ફાટી જાય.

૯.]  તપાસણી:  તમને કદાચ આવો અનુભવ થયો હોય કે ના થયો હોય પરંતુ કોન્ડોમ વાપર્યા પછી એક વાર એમાં પાણી ભરીને તપાસ કરી લેવું કે કોન્ડોમ ફાટ્યું તો નથી ને ?  આ એક સારામાં સારી આદત છે.

૧૦.]  અનિચ્છા જાહેર કરો:  જો તમારે ખરેખર સેક્સ ના કરવું હોય તો તમારા પ્રિય જીવનસાથીને તમારા દિલની વાતને ખુલાસો કરીને કહો કે આજે તમે એવા મૂડમા નથી.  બંનેની હામી (મરજી) થકી જ સેક્સ માણવાની મજા ખુબ જ યાદગાર રહેશે.

સાભાર : લેખક : ડો.ઝરણા દોશી … (મુંબઈ)

[‘દાદીમા ની પોટલી’ http://das.desais.net માંથી સાભાર]

સેક્સ – જાતીયતા અંગેની પ્રાથમિક જાણકારી અને તેમાં ઉદભવતી સમસ્યાના નિવારણ અંગેની પ્રાથમિક માહિતી સાથે માર્ગદર્શન ડૉ. ઝરણાબેન દ્વારા આજની પોસ્ટમાં આપવાની નમ્ર કોશિશ અનેક મર્યાદાઓ ને ધ્યાનમાં રાખી કરવામાં અહીં આવેલ છે, આશા રાખીએ છીએ કે ડો.ઝરણાબેન નો આ નમ્ર પ્રયાસ આપને પસંદ આવ્યો હશે ? આપની કોઈ અંગત સમસ્યા હોય તો પણ ડો.ઝરણાબેન ને ndr.zarana@gmail.com અથવા ‘દાદીમા ની પોટલી’ નાં ઈ મેઈલ આઈડી. dadimanipotli@gmail.com પર જણાવવા વિનંતી. આપની સમસ્યાનું યોગ્ય માર્ગદર્શન ડૉ.ઝરણાબેન દ્વારા ડાયરેક્ટ મોકલી આપવામાં આવશે અને આપની માહિતીની અંગતતા ની ખાસ કાળજી લેવામાં આવશે.

Read More

Posted By: http://web-sarita.blogspot.com/ Monday 21 April 2014

સેક્સ વિશે પ્રાથમિક જાણકારી … (ભાગ.. ૨) - ડો.ઝરણા દોશી

 


સેક્સ એજ્યૂકેશન …. સેક્સ વિશે /અંગેની પ્રાથમિક જાણકારી …

આ અગાઉ આપને અમારા દ્વારા જાણ કરવામાં આવેલ કે જો આપ વાંચક મિત્રો ઇચ્છશો તો ડૉ. ઝરણાબેન દ્વારા સેક્સ એજ્યુકેશન અંગે માર્ગદર્શન અને પ્રાથમિક જાણકારી આપવામાં આવશે.,  આપના રિસ્પોન્સ ને ધ્યાનમાં લઇ  આપણે  સેક્સ બાબતે જરૂરી અને પાયાનું મહત્વનું જ્ઞાન ડૉ.ઝરણાબેન  દ્વારા  ભાગ..૧ મા મેળવવા કોશિશ કરેલ.

સેક્સ એજ્યુકેશન વિશેની જાણકારી  દ્વારા તમારા  મનની અંદર ઉદભવતા પ્રશ્નો તેમજ પરિવારમાં યુવા વયમાં પ્રવેશતા બાળકોની જીજ્ઞાશા અને કુતૂહલને સંતોષકારક સ્પષ્ટતા આપી શકીએ તેવી નમ્ર કોશિશ છે.

સંબંધ જો સમજાય તો સમજાય જીવન આખું,
ને જો ના સમજાય તો ક્યાંક ને ક્યાંક રહી જાય બાખું,
ઉઠી સવારે કરો એક સંકલ્પ પાકો કે સઘળું ખોવાય મારું પણ,
સંબંધ તો હું સાચવી જ રાખું,
ને સંબંધ વિના જીવી શું કરસો ને સંબંધ વિના શું મરસો,
સંબંધ જ બની ને આવશે પ્રકાશ જયારે અજવાળું થશે ઝાખું
- નિતેશસિંહ ચાવડા ..

મિત્રો, પ્રથમ ભાગમાં, પ્રાથમિક જાણકારીમાં આપણે એ જાણ્યું કે સ્ત્રી અને પુરુષ ની ભૂમિકા શું છે, સેક્સ શું છે, સૃષ્ટિમાં સેક્સનું મહત્વ શું છે.  આનંદપૂર્વકનું લગ્નજીવન જીવવા માટે કઈ કઈ જગ્યાએ આપણે પોતાના સ્વભાવ રૂપાંતરણ કરીએ તો જીવનમા સુખ,શાંતિ અને સમૃદ્ધિના દિવસો ની હારમાળા આવે.

સૌ પ્રથમ તો આપણે આપણા સ્વભાવમાં બદલાવ લાવીએ જેનાથી આપણા જીવનસાથીને આપણે સાચો ન્યાય આપીએ અને એકબીજા સાથેનો સહવાસ જીવનપર્યંત વધુ ને વધુ રમણીય બનાવીએ.

લગ્નમા જેમ એક સ્ત્રી અને એક પુરુષ ની જરૂરિયાત  હોય તેમ લગ્નનું જીવન શરુ કરવા સમયે એક પરિવાર, એક ઘર, એક સમાજ, એક દેશ અને એક વિશ્વની જરૂરિયાત હોય છે.  લગ્ન પહેલા સ્ત્રી એક યુવતી હોય, એક અલ્લડ જવાનીમાં મસ્ત અને માતાપિતા ના ઘરે એક નિશ્ચિત મને જીવન પસાર કરતી હોય જ્યાં કોઈ જાતનો પણ બીજા કોઈનો વિચાર નથી કરવાનો , બસ પોતે ભલા અને પોતાની દુનિયા ભલી  (જેમાં બાળપણથી યુવા અવસ્થા સુધીમાં ભણતર ચાલતું હોય છે અને …….) જેમાં ભણતર ચાલતું હોય છે અને પરિવારનો પ્રેમ /હુફ જીવવા મળે છે.

એવી જ રીતે પુરુષનું જીવન પણ એકલા હોય ત્યારે આવું જ હોય છે. માતાપિતા સાથે હસતા રમતા બાળપણમાંથી યુવાની અને યુવાની માથી એક જવાબદાર વ્યક્તિ તરીકેનું સ્વરૂપ બને છે. ભણતર, કેરીયર, નોકરી, બિઝનસ ઈત્યાદીમા સમય નીકળતો હોય છે.

ઉમરલાયક થતા બાળકોને માતા પિતા લગ્નજીવન શરુ કરવાની સલાહ આપે છે. મોટાભાગના બાળકો આજ્ઞાંકિત જ હોય છે તો લગ્નજીવન માટે તૈયાર થઇ જાય છે. લગ્નજીવનમા…પ્રભુતામાં પગલા માંડતી વખતે સ્ત્રી અને પુરુષ એકમેકને સમપર્ણની ભાવના થકી મધુર સંબંધોની કલ્પનાઓ લઈને સહચર્ય શરુ કરે છે.

પ્રેમલગ્ન કરવાવાળાની સમજદારી શરુ શરુમાંથી જ એકદમ ઊંડાણભરી હોય છે પરંતુ માતાપિતા થકી લગ્નજીવન નો આરંભ કરવાવાળા યુગલને એકમેક સાથે વધુ સમય આપીને, સમજી વિચારીને લગ્નજીવન આરંભ કરવું જરૂરી છે.

સૌ પ્રથમ નવું યુગલ એકમેકની નજીક આવે, એકમેકને સંપૂર્ણપણે જાણે, ઓળખે એ માટે આપણા સમાજે ઘણુંકરીને હનીમૂનની રીતરસમ રાખેલ છે.

સ્ત્રીએ પોતાના જીવનસાથી ઉપર ભરોસો મુકવાનો હોય છે અને પતિ નો ભરોસો જીતવાનો હોય છે.સ્ત્રી તરફથી પતિ ની અપેક્ષા હોય છે કે પોતાનું ધ્યાન રાખવામાં આવે, સાચવણ અને સંભાળ રાખવામાં સ્ત્રીઓ હમેશા હોશિયાર હોય છે. જયારે પુરુષો યોજના બનાવીને એને આકાર આપીને તે પ્રમાણે અમલમાં મુકવામાં હોશિયાર હોય છે. ઘરની બહારના જરૂરી એવા કાર્યોમાં પણ પુરુષો ને સુજકો વધારે હોય છે.

હનીમુન દરમ્યાન સ્ત્રી હજુ નવી નવી પોતાના ઘરને, માતાપિતાને, મિત્રોને, સમાજને વિદાય આપીને પૂર્ણપણે જીવનસાથી માટે તન, મન અને આત્મા ના સંપૂર્ણ મિલન ની અભિલાષા સાથે પ્રભુતામાં પગલા માંડે છે.

ઓ હ્રદય, નિષ્ફળ પ્રણયનાં બે જ કેવળ નામ છે,
ચૂપ રહે તો આબરૂ છે, બોલે તો ઇલ્ઝામ છે…
- બરકત વિરાણી ‘બેફામ’
ઉપરોક્ત શેર દ્વારા બરકત વિરાણી એક સુંદર રજૂઆત કરે છે.
કભી ખુશી કભી ગમ એ તો સંસારની છબી છે. છતાં ઘણા સંબંધોમાં કાયમ ખુશી અથવા કાયમ ગમ હોય છે. કાયમ ખુશીનું જીવન પસાર કરતા ભાગ્યશાળીઓએ તંદુરસ્ત સમાજ માટે એક જ્વલંત ઉદાહરણ પૂરું પાડ્યું છે. આવો આપણે આજે વધુ પડતા દુ:ખી લગ્નજીવન જીવતા યુગલો માટે સીધા અને સરળ રસ્તાઓનું નિર્માણ કરીએ.

સ્ત્રી અને પુરુષ ની એકબીજા પ્રત્યે આકર્ષણ દ્વારા ઉભી થતી પોતપોતાની શારીરિક ભુખ અને જરૂરિયાતોને સંતોષવાની યુગ્મક્રિયા ને સેક્સ અથવા સંભોગ કહેવાય છે. મનુષ્યની સંભોગની ક્રિયા એ ફક્ત શારીરિક ક્રિયા નથી કારણકે એમાં સ્નેહના સ્પંદનો અને સંવેદનાઓની હાજરી પણ હોય છે. ઉન્માદ પણ હોય છે અને માદકતા પણ હોય છે. જોમ પણ હોય છે અને જુસ્સો પણ હોય છે. આ બધું જ ત્યારે જ શક્ય બને જયારે જીવનસાથીની સાથે વ્યક્તિ અરસપરસ મોજ મજા અને લહેર થી જીવતા હોય.

ફરી ફરી આપણી વાત એક મહત્વના મુદ્દા ઉપર આવીને અટકે છે કે યુગલ નો આપસમાં મનમેળ હોવો જરૂરી છે, જીવનમા સુખ અને શાંતિ હોવા જરૂરી છે. આપસમાં સ્વભાવનો મેળ ખાય તે માટે સપ્તપદીના સાત ફેરા વખતે બ્રાહ્મણ અને વડીલો ની સાક્ષીએ અપાયેલી શીખ ને જીવનમાં અનુસરવી એટલી જ જરૂરી છે.

એકબીજાની સાથે રહેતા રહેતા, અને એકબીજાના સ્વભાવ અને દિનચર્યાને અનુરૂપ થતા થતા જીવનસાથીએ એકબીજાને વફાદાર રહેવા અને એકબીજા પ્રત્યે પ્રેમપૂર્વક વ્યવહાર કરતા રહેવા માટે હર હમેશ અમુક મહત્વની વાતોને ધ્યાનમાં રાખવાની હોય છે.

1. તમારા જીવનસાથી હીરો અથવા હિરોઈન નથી પણ એનાથી જરાય ઉતરતા પણ નથી. રાજાને ગમે તે રાણી.

2. જીવનસાથીનો દેખાવ કોઈ પણ અન્ય વ્યક્તિ સાથે સરખામણી કરીને ચઢિયાતો અથવા ઉતરતો હોય છતાં જાહેરમાં એની ચર્ચા અથવા મજાક ન કરવી.

3. જીવનસાથી પોતાની આદતો અને સ્વભાવને બદલાવે તે માટે જરૂરથી થોડો સમય આપવો તથા બની શકે તો મૌનમા સહાયરૂપ થવું.

4. જીવનસાથી તરફથી સમજણશક્તિ સાથે ઈશારામાં જ વાતને સ્વીકારવી અથવા એનો અમલ કરવા પ્રયત્ન અવશ્ય કરવો.

5. જીવનસાથીનું માન સાચવવું અને વાતાવરણ હળવાશવાળું છે કે નહિ તે માટે જાગૃત રહેવું.

6. જીવનસાથી આખી જીન્દગી સાથ નિભાવવાના છે, તે પ્રમાણે બંનેનું મિલન એવી રીતે થાય કે પતિ અને પત્ની બંને એકમેકના પુરક હોય એવું વાતાવરણ સર્જાય, શરીરના મિલન ની સાથે સાથે હૈયાનું પણ મિલન થાય,…. જાણે લક્ષ્મી નારાયણ, જાણે શિવ પાર્વતી, જાણે રાધા કૃષ્ણ.

7. જીવનસાથી ને સેક્સ બાબતે પહેલેથી કોઈ પણ પ્રકારની શીખ ના મળી હોય એવું બને, તો આ બાબતનું નવયુગલે એકબીજા પ્રત્યે સૌ પ્રથમ ધ્યાન રાખવું.

8. પ્રથમ રાતના મિલનની જુદી જુદી કલ્પનાઓ અને સાંભળેલી, પિકચરમાં જોયેલી ભ્રામક દશ્યોને સત્ય માનીને તેનું અમલીકરણ કરવા ન પ્રેરાઈ જતા કુતુહલ અને જિજ્ઞાસાને સંતોષવા માટે યોગ્ય નિષ્ણાંતની યોગ્ય સમયે સલાહ લેવી આવશ્યક છે.

સાભાર : લેખક : ડો.ઝરણા દોશી … (મુંબઈ)

[‘દાદીમાં ની પોટલી’ http://das.desais.net માંથી સાભાર]

સેક્સ – જાતીયતા અંગેની પ્રાથમિક જાણકારી અને તેમાં ઉદભવતી સમસ્યાના નિવારણ અંગેની પ્રાથમિક માહિતી સાથે માર્ગદર્શન ડૉ. ઝરણાબેન દ્વારા આજની પોસ્ટમાં આપવાની નમ્ર કોશિશ અનેક મર્યાદાઓ ને ધ્યાનમાં રાખી કરવામાં અહીં આવેલ છે, આશા રાખીએ છીએ કે ડો.ઝરણાબેન નો આ નમ્ર પ્રયાસ આપને પસંદ આવ્યો હશે ? આપની કોઈ અંગત સમસ્યા હોય તો પણ ડો.ઝરણાબેન ને ndr.zarana@gmail.com અથવા ‘દાદીમાં ની પોટલી’ નાં ઈ મેઈલ આઈડી. dadimanipotli@gmail.com પર જણાવવા વિનંતી. આપની સમસ્યાનું યોગ્ય માર્ગદર્શન ડૉ.ઝરણાબેન દ્વારા ડાયરેક્ટ મોકલી આપવામાં આવશે અને આપની માહિતીની અંગતતા ની ખાસ કાળજી લેવામાં આવશે.

Read More

Posted By: http://web-sarita.blogspot.com/

સેક્સ અંગે પ્રાથમિક જાણકારી … (સેક્સ એજ્યુકેશન -જાણકારી અને માર્ગદર્શન) ભાગ-૧ - ડો.ઝરણા દોશી

સેક્સ એજ્યૂકેશન …. તે અંગેની પ્રાથમિક જાણકારી …અને
વિવાહિત જીવન દરમ્યાન કે તે પહેલા ઉભી થયેલ સમસ્યાનું નિવારણ અને ઉપાય … માર્ગદર્શન …
  
મનુષ્યનું જીવન અનેક પ્રકારના પાસાઓને લઈને પૂર્ણ સ્વરૂપે પહોચે છે. જન્મ થી લઈને મૃત્યુ પર્યંત આપણને કુદરત તરફથી મળેલી ભિન્ન ભિન્ન પ્રકારની ભેટ અને આશીર્વાદોને આપણે કઈ રીતે સમજીએ છીએ, કઈ રીતે આપણને મળેલી બક્ષિશો ને સાચવીએ છીએ અને શરીર થી મન, મનથી આત્મા સુધીના આંતરિક વિકાસ થકી સ્વયંનો તેમજ સૃષ્ટી નો સર્વાંગી વિકાસ થવામાં એકરૂપ થઈએ છીએ તે અતિ મહત્વનું છે. સેક્સ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે. કુદરતની રચેલી સૃષ્ટીમાં જીવવા માટેની તમામ જરૂરિયાતોમાં મહત્વનો પાયો છે. જેમ આપણી શારીરિક જરૂરિયાત અન્ન, પાણી, હવા છે તેમ શરીર સાથે જોડાયેલું આપણું મન અને મન સાથે જોડાયેલો આપણો આત્મા, આ દરેક ની સીધી અને સાદી જરૂરિયાતોમાં એક પ્રાથમિક જરૂરિયાત સેક્સ છે.

સેક્સ (મૈથુન) વિષે સ્ત્રી – પુરુષના જાતિય સંબંધ અને સેક્સ બાબતે વધુ જાણવાનો પ્રયત્ન કરીએ જેથી આ બાબતે આપણા બાળકોને લગ્ન બાદ અને પુખ્ત અવસ્થામાં આવેલ તમામ સ્ત્રી પુરુષોને સાચું માર્ગદર્શન મળી રહે. જેમ આપણા શરીરમાં માથા થી લઈને પગ સુધીમાં જુદા જુદા અંગો છે અને દરેક અંગનું એક આગવું કાર્ય છે અને દરેક અંગ એકબીજા સાથે જોડાયેલું છે. એજ પ્રમાણે સેક્સક્રિયા દરમ્યાન આવો આપણે સ્ત્રી અને પુરુષ ના ઉપયોગમાં આવતા મહત્વના અંગો વિષે જાણકારી મેળવીએ.

સૃષ્ટિના સમતોલ અને સમાંતર રૂપ ને ધ્યાનમાં રાખીને કુદરતી રીતે જ બે જુદા જુદા એવા જીવોનો ઉદભવ થયો છે જેમાં એક જીવ સ્ત્રી શરીર છે અને એક જીવ પુરુષ શરીર છે. સ્ત્રી શરીર ની રચના એવી છે કે તેઓને યુવા અવસ્થા દરમ્યાન કોમળતા રૂપી સ્તન અને પ્રજનન અંગોમાં યોની આપવામાં આવેલ છે જે પુરુષ શરીરથી જુદા પડતા દેખાતા અંગો છે. પુરુષ શરીરને યુવા અવસ્થામાં મજબુતાઈ અને પ્રજનન અંગોમાં શિશ્ન આપવામાં આવેલ છે. બંને શરીરોના મિલન થકી તેમજ સર્જનાત્મકતાની પદ્ધતિ થકી સંભોગ દ્વારા સ્ત્રી શરીર અને પુરુષ શરીર આપસમાં પોતપોતાની સંપૂર્ણ મરજી થકી યુવા અવસ્થા બાદ એકબીજા સાથે સહવાસ કરીને પ્રજનન અંગોના મિલન થકી અનેરો આનંદ માણતા હોય છે. આ મિલન થકી બાળકોનો જન્મ પણ થાય છે, મિલન થકી યુગલ આપસમાં એકબીજાની વધુ નજીક આવી શકે છે, એકબીજાના સથવારા થકી અને સમજણ શક્તિના વિકાસ થકી સંસારરૂપી રથને ઉતમ રીતે ચલાવી જાણે છે.

મિત્રો, હવે આવો આપણે લગ્નજીવન ની પહેલા અને પછી આવતી સમસ્યાઓને જાણીએ, સમજીએ અને એના નિવારણ ના ઉપાયોને અમલમાં કઈ રીતે મુકવા તે પણ જોઈએ.

સ્ત્રી અથવા પુરુષ ની મુગ્ધા અવસ્થા થી જ શરીર અને મનમાં પરિવર્તન આવવા લાગે છે, આ દરમ્યાન બંનેને મનમાં વિચારો અને કલ્પનામાં અનોખા પ્રકારના ક્યારેય ન અનુભવેલા સ્પંદનો ઉદભવે છે. આ સમય એવો છે જ્યાં અનુભવીઓ અને વડીલોના માર્ગદર્શનના સાથ થકી જે સ્પષ્ટતા મળી રહે તો સમસ્યાને કોઈ સ્થાન ન રહે.

લગ્નજીવનમાં આવતી સમસ્યાઓ …

1. આપસમાં સ્વભાવનો મેળ ના ખાવો.
2. સંતાન ન થવા.
3. પરસ્પર પ્રેમ ના થવો.
4. સ્ત્રી અથવા ક્યારેક પુરુષની કામેચ્છાનો જલ્દી અસ્ત સમય આવવો.
5. પોતાના ભૂતકાળના દિવસોની યાદમાં સતત ખોવાયેલા રહેવું.
6. એકબીજા પ્રત્યે લેવડદેવડ જેવો સંબંધ જ બાકી રહેવો.
7. કોઈ એક પાત્રની સતત અને ગંભીર માંદગી રહેવી.
8. ઘરમાં સયુંકત પરિવારમાં સ્વભાવ મેચ ન થવા અને તણખલા ઝર્યા કરવા.
9. મોટી આર્થીક મુશ્કેલી આવી જવી.
10. કોઈ પણ એક પાત્રને પ્રજનન અંગો બાબતે અંગત સમસ્યા રહેવી.

આવો અનેક યુવાઓ અને યુગલોની અમુક સમસ્યાઓના કારણોને ધ્યાનમાં લઈએ….

1. સમય, સમજણ અને સહનશક્તિનો અભાવ રહેવો.
2. પોતાના જ શરીર સાથે અડપલા અને પછી અણસમજને કારણે કરેલું અયોગ્ય પદ્ધતિ થકી કરેલું હસ્તમૈથુન.
3. વિરોધી શરીર પ્રત્યે કાયમની કુતુહલતા અને એને લઈને સતત વૈચારિક મતભેદ.
4. કોઈ એક પત્રને વધુ પડતી કામેચ્છાની ભાવના થવી તથા અસંતોષની કાયમ મનોવ્યથા રહેવી.
5. સેક્સ પ્રત્યે બાળપણથી જ સુગ રાખવાના સંસ્કાર પડી જવા.
6. નાનપણમાં કોઈ દુર્ઘટનને કારણે સેક્સ પ્રત્યે અરુચિ થઇ જવી.
7. સેક્સની ક્રિયામાં ઉતરવા માટે પહેલેથી જ નિષ્ફળતાનો ભય સતાવવો.
8. લગ્નજીવન ના આરંભ થવા પહેલા જ અન્ય પસંદની વ્યક્તિ સાથે છુટછાટ લઇ લેવી.
9. નશીલા દ્રવ્યો જેમ કે તમ્બાકુ, ગુટકા, માવા, દારૂ, ડ્રગ્સ, સિગારેટના વ્યસન મા વ્યસ્ત રહેવું.
10. પરિવાર મા કોઈને સેક્સ ના અંગો બાબતે ગંભીર બીમારી થવી.
11. કમને માતાપિતાની પસંદગીના પાત્ર સાથે લગ્નજીવન નો આરંભ કરવો.
12. દિવસ રાત પોતપોતાની પ્રવૃતિમાં રચ્યા પચ્યા રહેવું.

આવો હવે આ બાબતે આપણે નિવારણ, ઉપાય અને માર્ગદર્શન મેળવીએ …

આજના યુગના બાળકો બહુ જલ્દી મુગ્ધા અવસ્થામાં અને પછી પુખ્તવયના થઇ જતા હોય છે. જો બાળકોને સમયસર સેક્સ પ્રત્યેની સાચી સમજણવાળું જ્ઞાન આપીએ છીએ તો તેઓના આવેગને અને આવેગ થકી થઇ શકતા અનાચરણ સુધી પહોચવાના રસ્તાઓ પર બંધ બાંધવો સહેલો થઇ રહે છે.

આવો આપણે આ સમસ્યાના નિવારણના અમુક મુદ્દાઓ ધ્યાનમાં લઈએ. …

1. પતિપત્નીની પરસ્પર આદર અને સમ્માનની ભાવના.
2. પરિવારના બધાજ સભ્યો માટે એકબીજાના હ્રદય મા એક આગવું ભાવનાત્મક સ્થાન.
3. એકતા ની ભાવના નો વિકાસ.
4. દરેક અવસ્થામાં જરૂરી એવા સંસ્કારોનું સિંચન.
5. બાળકોની તમામ દૈનિક પ્રવૃત્તિ ઉપર બારીક અને સૌમ્ય નિરીક્ષણ.
6. આધુનિકતા ને અપનાવતા પહેલા સંયમરૂપી નિયમોની સર્વસંમતિ થકી યાદી.
7. એકબીજાની પોતાના જીવનમાં રહેલી મહતાનું આગવું મૂલ્યાંકન અને જાગૃતિ.
8. જીવનની રોજેરોજની પોતાની પ્રવૃત્તિ થકી સાથે રહેનાર બાળકો અને યુવા બાળકો પર પડતા સંસ્કારો પ્રત્યે સતર્કતા અને સૌમ્ય આચરણ.
9. બાળકોના માનસિક અને આધ્યાત્મિક વિકાસ પ્રત્યે હકારત્મક વલણ અને તેનું અનુસરણ.
10. પતિપત્ની ના આપસી સંબંધોમાં રખાતી જરૂરી ગોપનીયતા.

ડો.ઝરણા દોશી …

[‘દાદીમા ની પોટલી’  http://das.desais.net માંથી સાભાર]

સેક્સ – જાતીયતા અંગેની પ્રાથમિક જાણકારી અને તેમાં ઉદભવતી સમસ્યાના નિવારણ અંગેની પ્રાથમિક માહિતી સાથે માર્ગદર્શન ડૉ. ઝરણાબેન દ્વારા આજની પોસ્ટમાં આપવાની નમ્ર કોશિશ અનેક મર્યાદાઓ ને ધ્યાનમાં રાખી કરવામાં અહીં આવેલ છે, આશા રાખીએ છીએ કે ડો.ઝરણાબેન નો આ નમ્ર પ્રયાસ આપને પસંદ આવ્યો હશે ? આપની કોઈ અંગત સમસ્યા હોય તો પણ ડો.ઝરણાબેન ને ndr.zarana@gmail.com અથવા ‘દાદીમાં ની પોટલી’ નાં ઈ મેઈલ આઈડી. dadimanipotli”gmail.com પર જણાવવા વિનંતી. આપની સમસ્યાનું યોગ્ય માર્ગદર્શન ડૉ.ઝરણાબેન દ્વારા ડાયરેક્ટ મોકલી આપવામાં આવશે અને આપની માહિતીની અંગતતા ની ખાસ કાળજી લેવામાં આવશે.

Read More

Posted By: http://web-sarita.blogspot.com/